Oleh: Muhammad Owen Zainal Rahadiyansyah
Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau disingkat ADHD, adalah sebuah gangguan neurodevelopmental yang mempengaruhi fungsi otak yang terkait dengan perhatian, impulsivitas, dan aktivitas motorik. Singkatnya, ADHD membuat seseorang sulit untuk memusatkan perhatian, sering bertindak impulsif, dan memiliki tingkat energi yang tinggi. Kondisi ini bisa dimulai pada masa kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa. Gejala ADHD umumnya meliputi:
●Sulit fokus: Susah berkonsentrasi pada satu tugas, mudah terganggu oleh hal-hal kecil, dan sering melamun.
●Hiperaktif: Terlalu banyak bergerak, sulit duduk diam, dan sering merasa gelisah.
●Impulsif: Bertindak tanpa berpikir, sulit menunggu giliran, dan sering menyela pembicaraan orang lain.
Penyebab pasti ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hingga saat ini belum diketahui secara pasti. Namun, para ahli telah mengidentifikasi beberapa faktor yang diyakini berperan dalam perkembangan gangguan ini, yaitu: Faktor Genetik, Faktor Biologis, Faktor Lingkungan, dan Faktor Lain.
Penting untuk diingat bahwa Tidak Ada Satu Penyebab Tunggal. ADHD adalah kondisi kompleks yang kemungkinan besar disebabkan oleh kombinasi dari beberapa faktor genetik dan lingkungan.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa penanganan ADHD sangat penting:
1. Meningkatkan Kualitas Hidup:
●Akademik: ADHD dapat mengganggu kemampuan belajar, konsentrasi, dan menyelesaikan tugas-tugas sekolah.
●Sosial: Anak-anak dengan ADHD mungkin mengalami kesulitan dalam berinteraksi dengan teman sebaya, memahami aturan sosial, dan mengendalikan emosi.
●Emosional: ADHD dapat menyebabkan perasaan frustasi, rendah diri, dan masalah perilaku.
2. Mencegah Masalah di Masa Depan:
●Penyalahgunaan Zat: Individu dengan ADHD memiliki risiko lebih tinggi untuk menyalahgunakan zat-zat seperti alkohol dan narkoba.
●Masalah Hukum: Perilaku impulsif dan kesulitan mengendalikan emosi dapat meningkatkan risiko terlibat dalam masalah hukum.
●Kesulitan dalam Hubungan: ADHD dapat mempengaruhi kemampuan untuk membangun dan mempertahankan hubungan yang sehat. 3. Meningkatkan Potensi:
●Peningkatan Fokus: Dengan penanganan yang tepat, individu dengan ADHD dapat meningkatkan kemampuan fokus dan konsentrasi.
●Peningkatan Keterampilan Sosial: Terapi perilaku dapat membantu mengembangkan keterampilan sosial yang penting.
●Peningkatan Prestasi Akademik: Dengan strategi belajar yang efektif dan dukungan yang tepat, individu dengan ADHD dapat mencapai prestasi akademik yang baik.
Pengetahuan tentang ADHD sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup individu dengan ADHD dan keluarga anda. Dengan diagnosis yang tepat, penanganan yang efektif, dan dukungan yang memadai, individu dengan ADHD dapat mengatasi tantangan yang anda hadapi dan mencapai kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala ADHD, penting untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental. Diagnosis dan penanganan yang tepat dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan potensi individu dengan ADHD. (*)
*)Penulis Adalah Mahasiswa Psikologi Universiras Airlangga Surabaya.
